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原因不明の頭痛は歯が原因かも?

原因不明の頭痛に悩まされていて、検査も問題無いと言う場合、もしかしたらその頭痛は歯から起こった頭痛の可能性もあります。
そうした方の数十%から50%くらいの方達は、噛み癖が原因の頭痛と言われています。

顔にも筋肉がありますが、この顔の筋肉の全部は歯を噛み締めることで使います。
自分では噛み締めている意識が無くても、軽く上下の歯が接触していると、それだけでも筋肉は動いているのです。
軽い荷物でも手でずっと持っていると痺れてくるように、顎も同じで上下の歯が長時間触れていると、ずっと顔の筋肉を使っている状態になるので、筋肉痛が起こってしまいます。それが噛み合わせが原因の頭痛の正体です。

食べる時以外に長時間歯が触れていると良くないので、それ以外の時間は出来るだけ口を閉じつつ、歯と歯の隙間を開けている状態を意識する必要があります。

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